تعرف على العائلة

جولي مكرم هي عاشقة شغوفة للياقة البدنية وسفيرة فخورة لـ Skeleton Nutrition، تكرس جهودها لإلهام نمط حياة قوي وواثق وصحي. من خلال التدريب المتواصل والتغذية الواعية، تمكّن جولي النساء والأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية من احتضان رحلتهم وإطلاق العنان لإمكانياتهم الكاملة. من خلال مشاركة إجراءات التمارين الفعالة، والإرشادات الداعمة، والتحفيز الرافع للمعنويات، تشجع جولي على اتباع نهج متوازن ومستدام للياقة البدنية - لتشجيع الآخرين على بناء ليس فقط أجسام أقوى، ولكن أيضًا الثقة وحب الذات والقوة الداخلية.

ميريل مايكل سفيرة هيكل التغذية هي متحمسة مكرسة للياقة البدنية تلتزم بتعزيز القوة والانضباط ونمط الحياة الصحي من خلال التدريب المستمر والتغذية السليمة. بصفتها ممثلة فخورة لـ هيكل التغذية، تلهم ميريل مايكل الرياضيين ومحبي صالة الألعاب الرياضية والمبتدئين لتحقيق أهداف لياقتهم البدنية مع الحفاظ على نهج متوازن ومستدام للصحة. رحلة ميريل مايكل سفيرة هيكل التغذية تؤكد على أهمية الجمع بين التمارين البدنية والتغذية المتوازنة والانضباط الذهني. تشارك ميريل روتينًا عمليًا للتمارين الرياضية ونصائح المكملات الغذائية ومحتوى تحفيزيًا لمساعدة الآخرين على تطوير عادات لياقة بدنية قوية. سواء كان التركيز على تدريب القوة أو التحمل أو بناء العضلات، تقدم ميريل إرشادات مناسبة لكل مستوى من مستويات اللياقة البدنية. بصفتها سفيرة هيكل التغذية، تروج ميريل مايكل للمكملات الغذائية التي تحسن الأداء وتسرع الشفاء وتدعم الصحة العامة. يعتمد الرياضيون على هذه المنتجات للحفاظ على الطاقة أثناء التمارين والتعافي بسرعة بعد ذلك. لاستكشاف هذه المكملات، قم بزيارة هيكل التغذية. تشجع ميريل أيضًا المتابعين على استخدام موارد قائمة على الأدلة للتعليم في مجال اللياقة البدنية، مثل: الجمعية الدولية للتغذية الرياضية – مشورة الخبراء حول التغذية الرياضية والأداء الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي – إرشادات معتمدة حول التدريب والتعافي وعلوم التمارين الرياضية من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ومجتمعات اللياقة البدنية والفعاليات، تحفز ميريل مايكل سفيرة هيكل التغذية الأفراد على تجاوز حدودهم والبقاء ملتزمين بأهدافهم.

ملاك مرزوق هي محترفة لياقة بدنية وداعية للصحة تلهم الرياضيين والمبتدئين وعشاق الصالة الرياضية. بصفتها سفيرة رسمية لـ Skeleton Nutrition، تُظهر ملاك الانضباط والاتساق والعقلية الموجهة نحو النتائج. علاوة على ذلك، ترشد الآخرين لتحقيق أهدافهم الصحية والأدائية من خلال التدريبات المنظمة والتغذية السليمة والتركيز الذهني. لماذا تتابع ملاك مرزوق سفيرة تغذية سكيليتون للياقة البدنية تُظهر رحلة ملاك مرزوق سفيرة تغذية سكيليتون أن نجاح اللياقة البدنية يتطلب العمل الجاد والتفاني والاستراتيجيات الذكية. على سبيل المثال، تشارك ملاك روتينات تمرين فعالة ونصائح مكملات غذائية ونصائح تحفيزية تساعد الأشخاص على بناء القوة والتحمل والثقة. سواء كان هدفك هو نمو العضلات أو تحسين القدرة على التحمل أو الصحة العامة، فإن إرشادات ملاك تتكيف مع كل مستوى لياقة. المكملات الغذائية الموصى بها من قبل ملاك مرزوق سفيرة تغذية سكيليتون بصفتها سفيرة Skeleton Nutrition، تروج ملاك للمكملات الغذائية التي: تعزز أداء التمرين والطاقة تدعم استعادة العضلات وإصلاحها تحافظ على الصحة العامة والقدرة على التحمل بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استكشاف المكملات الغذائية التي تثق بها على موقع Skeleton Nutrition. علاوة على ذلك، توصي ملاك بمصادر تستند إلى الأدلة مثل الجمعية الدولية للتغذية الرياضية والأكاديمية الوطنية للطب الرياضي للحصول على إرشادات حول التدريب والتغذية. نصائح لياقة بدنية رئيسية من ملاك مرزوق سفيرة تغذية سكيليتون اتبع جدول تمرين ثابت أعطِ الأولوية للتغذية المتوازنة والمكملات الغذائية تتبع التقدم واضبط شدة التدريب حافظ على التركيز الذهني والانضباط حدد أهداف لياقة بدنية قابلة للقياس والتحقيق في النهاية، من خلال وسائل التواصل الاجتماعي وفعاليات اللياقة البدنية والمشاركة المجتمعية، تحفز ملاك مرزوق سفيرة تغذية سكيليتون الناس على تجاوز حدودهم، والبقاء منضبطين، واحتضان نمط حياة موجه نحو النتائج.

ملاك أشرف هي طبيبة أسنان تبلغ من العمر 22 عامًا ومقيمة في القاهرة وسفيرة علامة سكيليتون نيوتريشن التجارية، وتتمتع بشغف كبير بالصالات الرياضية والرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي. تتدرب باستمرار منذ أكثر من 3 سنوات، وتجمع بين الانضباط والتوازن بين مسيرتها المهنية ورحلتها في مجال اللياقة البدنية. تستمتع ملاك أيضًا بإنشاء محتوى متعلق بالصالات الرياضية على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تشارك التحفيز والروتين التدريبي ورؤى نمط الحياة مع جمهورها.   نمط الحياة والأداء   تمثل ملاك نهجًا حديثًا ومتوازنًا للياقة البدنية، مما يثبت أن الالتزام بالصحة والأداء يمكن أن يتعايش جنبًا إلى جنب مع مهنة تتطلب الكثير. يركز محتواها على الاتساق والتقدم الواقعي وبناء عادات صحية.   تمثل معيار سكيليتون   كسفيرة لعلامة سكيليتون، تمثل ملاك الانضباط والأصالة والاتساق على المدى الطويل. إنها تلهم الآخرين لإعطاء الأولوية للصحة والتدريب بهدف وكسب نتائجهم. عضو فخور في فريق سفراء سكيليتون نيوتريشن.

نور محمد هي مدربة أداء وعقلية وسفيرة علامة "سكيليتون نوتريشن" التجارية، وتساعد الأفراد على بناء الانضباط الذاتي، ورفع مستوى الأداء، وتحويل الأهداف إلى خطط واضحة وقابلة للتنفيذ. تتميز مقاربتها التدريبية بأنها عملية ومنظمة، وتركز على الالتزام والمساءلة والنتائج القابلة للقياس. تعمل نور مع الأفراد الذين يرغبون في أكثر من مجرد التحفيز، فهي تساعدهم على إنشاء أنظمة تؤدي إلى تقدم حقيقي. فلسفة التدريب تم تصميم جلسات نور لسد الفجوة بين العقلية والتنفيذ، وتوجيه العملاء نحو: تطوير الانضباط الذاتي المستدام تحسين الأداء العقلي والبدني إنشاء خطط عمل واضحة تتوافق مع الأهداف طويلة المدى تمثيل معايير Skeleton بصفتها سفيرة لـ Skeleton، تمثل نور القيم الأساسية للعلامة التجارية: الاتساق، والهيكلة، والنتائج المكتسبة. وهي تقود بالقدوة، وتظهر أن الأداء الحقيقي يبدأ بالعقلية ويُبنى من خلال العمل المنضبط. عضو فخور في فريق سفراء Skeleton Nutrition.

مي عشماوي هي سفيرة علامة "سكيليتون نيوتريشن" التجارية، ومدربة كروس فيت، ورياضية تنافسية ذات خلفية رياضية متعددة الجذور في الانضباط والأداء. بدأت رحلتها الرياضية كلاعبة كاراتيه تمهيدي حتى سن التاسعة، ثم انتقلت إلى كرة السلة في عام 2014، حيث استمرت في المنافسة والتدريب حتى اليوم. منذ عام 2021، وسّعت مي مسار أدائها كمدربة ورياضية في الكروس فيت، وجمعت بين القوة واللياقة البدنية والتدريب الوظيفي. عقلية الرياضي والمدرب مع خبرتها في رياضات متعددة، تقدم مي نهجًا متوازنًا للتدريب - مع التركيز على القوة والقدرة على التحمل والمرونة والاتساق. بصفتها مدربة ورياضية، تتفهم أهمية التغذية الذكية في دعم الأداء والتعافي. تمثيل معيار سكيليتون تمثل مي سكيليتون نيوتريشن من خلال الانضباط والالتزام والأصالة. تعكس رحلتها عقلية سكيليتون: بناء الأداء بمرور الوقت، وتحقيق النتائج، والقيادة بالقدوة. فخورة بكونها سفيرة سكيليتون نيوتريشن.

سلمى الجزار هي رياضية كروس فيت تنافسية وسفيرة لعلامة Skeleton Nutrition التجارية، وتتمتع بخلفية رياضية قوية في كرة اليد وشغف عميق بسباقات التحمل. لقد شكّلت تجربتها متعددة الرياضات عقلية تدريب قوية تركز على القوة والتكيف والمرونة الذهنية. تجمع سلمى بين الشدة التنافسية والتطوير الرياضي طويل الأمد، وتدفع باستمرار حدود أدائها. عقلية الرياضي   من الرياضات الجماعية إلى تحديات التحمل الفردية، تعكس رحلة سلمى القدرة على التكيف والانضباط والاتساق. إنها تدرك أهمية التدريب الذكي والتعافي والتغذية في الحفاظ على الأداء العالي.   تمثيل معايير Skeleton   كسفيرة لـ Skeleton، تمثل سلمى التفاني والتوازن والنتائج المكتسبة. إنها تقود بالقدوة، وتلهم الآخرين للتدريب بهدف والالتزام بالعملية. عضو فخور في فريق سفراء Skeleton Nutrition.

ميكا هو سفير لعلامة سكيليتون نيوتريشن التجارية ومدرب شخصي معتمد من NASM ولديه أكثر من 13 عامًا من الخبرة في تدريب اللياقة البدنية والتغذية والوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل. يعمل ميكا حاليًا في صالة أيكون فت للألعاب الرياضية بمدينتي، ويعمل مباشرة مع العملاء لبناء القوة وتحسين الأداء والتدريب بأمان بعقلية طويلة الأمد. الأداء الهادف يمثل ميكا سكيليتون نيوتريشن من خلال القيادة بالعمل - تثقيف الرياضيين، وتعزيز المكملات الغذائية الذكية، وإظهار كيف تدعم التغذية السليمة نتائج التدريب الحقيقية. تمثيل معيار سكيليتون الانضباط. الاتساق. النزاهة. يجسد ميكا عقلية سكيليتون من خلال وضع المعايير، وعدم مطاردة الشهرة، وإلهام الآخرين لتحقيق التقدم. عضو فخور في فريق سفراء سكيليتون نيوتريشن.

محمود حسام هو لاعب IFBB Pro معتمد وعضو رئيسي في فريق Skeleton Nutrition، ويمثل مستوى النخبة في كمال الأجسام والانضباط والأداء. يشتهر محمود بأخلاقيات عمله الدؤوبة وعقليته التنافسية، ويجسد معايير Skeleton - التدريب بدقة واتساق وهدف على أعلى مستوى في هذه الرياضة. عقلية الأداء بصفته رياضيًا محترفًا، يعتمد محمود على التدريب المنظم والتعافي والتغذية للحفاظ على أفضل حالاته. تدعم Skeleton Nutrition رحلة أدائه بمنتجات مصممة للقوة والتحمل والتعافي والاتساق اليومي. تمثيل معيار Skeleton يمثل محمود حسام Skeleton Nutrition بنزاهة واحترافية واحترام للرياضة. تعكس رحلته ما تمثله Skeleton: نتائج مكتسبة، لا توجد طرق مختصرة، والتزام طويل الأمد. تفخر Skeleton Nutrition بدعم لاعب IFBB Pro محمود حسام كجزء من فريق Skeleton Nutrition.

أحمد جمال هو قائد فريق سكيليتون لمنتجات التغذية، وهو يرشد الرياضيين والسفراء والشركاء برؤية واضحة مبنية على الانضباط والهيكلية والأداء على المدى الطويل. بفضل خبرته العميقة في ثقافة التدريب وتطوير الفرق، يلعب أحمد دورًا رئيسيًا في الحفاظ على معايير سكيليتون – مما يضمن توافق كل رياضي وممثل مع قيم العلامة التجارية المتمثلة في النزاهة والاتساق والنتائج المكتسبة. القيادة والرؤية بصفته قائد الفريق، يشرف أحمد جمال على تنسيق الفريق وتطوير الرياضيين وتمثيل العلامة التجارية. تركز قيادته على المساءلة والاحترافية وبناء ثقافة تعتمد على الأداء وتتجاوز المنافسة. تمثيل معايير سكيليتون يمثل أحمد جمال Skeleton Nutrition بثقة ومسؤولية، ويحدد النبرة لكيفية تدريب الفريق والتواصل والنمو. يضمن دوره أن تظل Skeleton Nutrition أكثر من مجرد علامة تجارية – بل تظل معيارًا. تفتخر Skeleton Nutrition بوجود أحمد جمال على رأس فريق Skeleton Nutrition.

لاعب كمال أجسام محترف يقوده الانضباط والمرونة والشغف بالرياضة.الإنجازات:🥇 2017 – السيد أطلس GBO (فئة الرجال المفتوحة – وزن الديك)الفائز العام + بطاقة احترافية🥈 2018 – السيد أطلس، GBO لكمال الأجسام الكلاسيكي للمحترفين2019 – السيد أطلس، GBO لكمال الأجسام الكلاسيكي للمحترفين (المركز الخامس)🥉 2021 – السيد أطلس، GBO لكمال الأجسام المفتوح للمحترفين🥈 2022 – السيد أطلس، GBO لكمال الأجسام المفتوح للمحترفين🥉 2023 – السيد أطلس، GBO لكمال الأجسام المفتوح للمحترفين🏆 2024 – السيد أطلس، GBO لكمال الأجسام المفتوح للمحترفين (المركز الأول – حامل اللقب) 🔥🥈 2024 – NPC بطولة تكساس للمحترفين/الهواة (فئة الرجال المفتوحة – وزن المتوسط)🥈 2025 – السيد أطلس، GBO لكمال الأجسام المفتوح للمحترفين

مجدف محترف ومدرب أداء | متخصص في القوة والتكيّف يركز على الأداء والمرونة والتدريب الفردي.

لاعبة تجديف محترفة ومدربة أداء. أخصائية قوة وتكييف بدني شغوفة ببناء أجسام مرنة وعالية الأداء. أكثر من 50 ميدالية، بطلة العالم والوطنية في التجديف، رياضية كروس فيت وهايروكس، تسعى دائمًا لتحقيق التقدم البدني والعقلي.